Protocolo: GlyNAC (NAC + Glicina)
PROTOCOLO: GlyNAC (NAC + Glicina) Status: v4.3 | Última Atualização: 10-02-2026 📌 TL;DR GlyNAC = NAC + Glicina, pensado como suporte de glutationa (GSH), sono e “terreno” (mitocôndria/inflamação). Dose-alvo (referência dos estudos): NAC 7 g/dia + Glicina 7 g/dia, preferencialmente à noite, por 24 semanas. Regra de ouro (prática): comece baixo e suba devagar (GI e hipotensão são os limitantes típicos). Se você está avaliando GLP-1 (Ozempic/Wegovy/Mounjaro), leia antes: /saude.opensource/pt/docs/ferramentas/alerta_glp1/ ...