Mitocondria

PROTOCOLO: Azul de Metileno Status: v1.0 | Última Atualização: 05-02-2026 📌 TL;DR Azul de Metileno (Methylene Blue / MB) é corante farmacêutico que funciona como bypass mitocondrial — aceita elétrons de NADH e doa para citocromo C oxidase (complexo IV), restaurando produção ATP quando complexos I-III estão danificados. Benefícios: ↑ ATP neuronal (+70%), neuroproteção, cognição, antimicrobiano (mitohormese) Dose: 0,5-4 mg/kg/dia (prática: 2-16 gotas solução 1%, pessoa 60kg). Começar 1-3 gotas/dia, escalar conforme tolerância. ...

PROTOCOLO: GlyNAC (NAC + Glicina) Status: v4.3 | Última Atualização: 10-02-2026 📌 TL;DR GlyNAC = NAC + Glicina, pensado como suporte de glutationa (GSH), sono e “terreno” (mitocôndria/inflamação). Dose-alvo (referência dos estudos): NAC 7 g/dia + Glicina 7 g/dia, preferencialmente à noite, por 24 semanas. Regra de ouro (prática): comece baixo e suba devagar (GI e hipotensão são os limitantes típicos). Se você está avaliando GLP-1 (Ozempic/Wegovy/Mounjaro), leia antes: /saude.opensource/pt/docs/ferramentas/alerta_glp1/ ...