Pilar Psicológico — A 5ª Dimensão
PILAR PSICOLÓGICO — A 5ª Dimensão Status: v4.1 | Última Atualização: 26-01-2026 Sistema Nervoso, Stress, Trauma e Saúde Mental POR QUE UMA 5ª DIMENSÃO? As 4 dimensões originais (Bioquímica, Estrutural, Ritmo, Eletromagnética) não capturam adequadamente o impacto do sistema nervoso autônomo e do estado psicológico na saúde. REALIDADE CLÍNICA: │ ├─ 80% dos pacientes com fadiga crônica têm componente de stress ├─ Trauma não processado mantém corpo em modo "luta ou fuga" ├─ Ansiedade crônica depleta magnésio e cortisol ├─ Intestino é "segundo cérebro" (eixo intestino-cérebro) └─ Nenhum protocolo bioquímico funciona com SN desregulado O SISTEMA NERVOSO AUTÔNOMO Os Dois Ramos SISTEMA NERVOSO AUTÔNOMO │ ├─ SIMPÁTICO (Luta ou Fuga) │ ├─ Ativa em stress/perigo │ ├─ Aumenta FC, pressão, glicose │ ├─ Reduz digestão, imunidade │ └─ PROBLEMA: Ativado cronicamente na vida moderna │ └─ PARASSIMPÁTICO (Descanso e Digestão) ├─ Ativa em segurança/relaxamento ├─ Reduz FC, pressão ├─ Melhora digestão, imunidade └─ OBJETIVO: Aumentar tônus vagal Sinais de Dominância Simpática Sistema Sintoma Cardiovascular Taquicardia, palpitações, pressão alta Digestivo Refluxo, constipação, má absorção Muscular Tensão crônica, bruxismo, dor Mental Ansiedade, hipervigilância, insônia Imune Inflamação crônica, autoimunidade Hormonal Cortisol alto, tireoide desregulada ASSESSMENT PSICOLÓGICO Checklist de Estado do SN Pontuação: 0 = Nunca | 1 = Às vezes | 2 = Frequente | 3 = Sempre ...